Przyczyny króre powoduja spadki: -zbyt mocna i zle zaplanowana kuracja -system hormonalny róznych ludzi posiada rózna tolerancje jednego zablokuje niewielka dawka innemu to nie zaszkodzi -jezeli masz "delikatny system hormonalny" powinienes brac odbloki lub niwielkie dawki niskoandrogennych sterydów. -czesc spadkow to woda-to jest [...]
[...] wezme pod uwagę uwagi TyreXa i zwiększe dawkę symilarolu. I tak jak ktoś też doradził wezme samą Nolve czyli Tamoxifen. Teraz pytanie czy dobre preparaty biorę: znaczy chcę brać: na necie takie bym se zapdodał: Metka: Metandienone(Rosja) cena: 35zł pack: 100 tab. 5mg/tab. [...]
[...] poleć thermo speed 6kapsów dziennie i wymęcz dwa opakowania (to bedzie koniec kwietnia gdzieś) pozniej ze 2 tygodnie przerwy i połacz scorcha z thermo speed i zacznij wtedy brać resztki tego HMB. Co do therm line to bym brał w te przerwy miedzy "ostrzejszymi cyklami" białko wedłu braków w diecie. I moze byc ciekawie. Albo walnij [...]
W sumie nic sie nie stanie ale organizm bedzie na wyczerpaniu ja bym polecił z tymi przerwami a w te tyodnie co nie bierzesz spalaczy robisz sobie trening regeneracyjny. W sumie mozesz psroówać brać wszystko po kolei ale wtedy na długo Ci nei wystarcza a mniejsze dawki niz 6 kapsów na dzień thermo pseeda nie opałca sie
Młody, daj spokój z tym koksem... Brać w tym wieku to jest masakra. Masz takie poziomy hormonów, że odrobina wysiłku i wiedzy, a masa będzie szła sama jak szalona. Najpierw dieta i trening.. O diecie jak widać nie masz pojęcia, więc po co się łapiesz za koks? Nie oceniam nikogo, kto bierze, ani nie potępiam. Ale trzeba to robić z głową!
cykl mam w planach za około miesiąca to jeszcze chwile mam ale nie ukrywam że mogę zacząć wcześniej bo z waga ponad 20kg mniej mi złe sie żyje suplementy to dla mnie strata pieniędzy sporo ich brałem w swojej karierze i jakoś cena do efektu mi marnie wychodziła wiadomo Flex zdrowie sie liczy ale nie jestem z tych **** co w tym sporcie sie [...]
to nie chodzi o pamięć ale omka to mają być robotnicy a slin materiał aby mogli pracować nic tak nie wtłoczy mi tego co jem do mięśni jak slin dla tego myśle że bardzo rozsadnym pomyslem jej go brać
dziekuje za dotychczasowe odpowiedzi a co do kreatyny to nasunelo mi sie czy zamiast zwyklej moglbym brac Crevolution , do tego dorzucilbym bialko mxpro , bcaa i ewentualnie do tego hmb . dobre polaczenie ? czy crevolution to dobry substytut zwyklej kreatyny? i teraz tak bcaa ,hmb i mxpro bralbym caly czas a z Crevolution zrobilbym sobie cykl 5 [...]
[...] ładowania z prostego powodu - po co od razu walić nerkom takie obciążenie? Pierwszy cykl bez ładowania nie obciąży ich nagle tak mocno, a nerki się trochę przyzwyczajądo tego i w 2 cyklu już można brać z ładowaniem. Tak mniej więcej to wygląda - oczywiście to jest moje zdanie. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Ok to tak jak wyżej dextrozy nie kupuj. Widze że masz też problem z odróżnieniem odżywek od supli odżywkami uzupełniasz diete tutaj mowisz że czasami masz problem z trzymaniem diety wiec w zaleznosci od tego czego ci w niej brakuje bialka to kupujesz bialko. A jak brakuje tez wegli to gainera badz bulka. Co do kreatyny to mozesz brac mono i [...]
Hmmm a BCAA jak coś kiedy brać ?? Przed treningiem tylko czy rano też? edit: I właśnie co powinienem kupić ? BCAA , Omege3 i coś jeszcze?;p Zmieniony przez - miszczu21 w dniu 2012-01-08 18:53:37
Przyznam że też mnie to trochę zastanowiło. Może Gochanowi chodziło o różne rodzje Winstrolu...?! No nie wiem... Jak do tej pory podzielam opinię że wino powinno brać się co 2/3 dni strzał - a max. okres brania zależy od "doświadczenia w braniu". g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...
[...] mięsa/jaj/twarogu itd carbo-tani zamiennik węgli z np. owoców żadna rewelacja gainery-pełne cukru, minimum białka - ścierwo przedtreningówki - działać działają ale spróbuj brać DMAA, które wiele z nich zawiera przez dłuższy czas a zobaczysz co to problemy ze snem spalacze tłuszcz - troszkę kofeiny, ziółek większa potliwość a poza tym niewiele [...]
[...] do czasu na rowerku pojeździć czy pobiegać żeby się tłuszcz nie odkładał? Co o tym myślisz? I jeszcze pytanko odnośnie śniadania, mogą być płatki pszenne czy koniecznie płatki owsiane? i odżywkę białkową 2 razy dziennie brać (w dni nietreningowe też, oprócz tego że przed spaniem to jeszcze z rańca), dobrze zrozumiałem ? Sog oczywiście polecał
Aha, a co do bcaa To mam brac bezposredniu przed i po treningu w DT, a w DNT po posliku i przed snem? MAm zamiar kupic 4x750g bialka SFD, to bialko musialbym stosowac w uzupelnieniu diety, oraz przed snem i po treningu?
Lubie to forum bardziej poza sezonem, co tu zagladam to tematy coraz gorsze... jakie dawki wogole ten twoj "kolega" chce brac. Cwiczy cos wogle bo majac 90cm w pasie i 100cm w klatce przy tendencji do chudniecia to musi miec do***ana diete kanapkowa albo trening (najpradwopodobniej jedno i drugie)
Obecny plan 5x5 stosuje od 2 tyg~ i staram sie systematycznie zwiekszac kg. W ciaz nie mam opanowanej do konca techniki, ktora by mi pozwolila brac maxy na 5x5. A co do cwiczen na barki, moga zostac? Zmieniony przez - cruz201 w dniu 2012-06-07 12:25:56
